Association Faire-Face

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La méthode  proposée est canadienne initiée par Lucie Dextra nommée le « Fem do chi » (La Voix de L’Energie des Femmes).

CCette technique de self défense se pratique à mains nues ; elle tient son originalité dans le fait d’être conçue spécifiquement pour les femmes en respectant leur morphologie.

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Les Ateliers et Stages sont animés par des instructrices formées à la méthode.

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Ø De faire découvrir aux femmes leur capacité à se défendre en cas d’agression.

Ø De réfléchir aux condition-nements culturels qui bloquent leurs énergies.

Ø De désamorcer ses blocages vis à vis de l’acte de se défendre.

Ø De contrôler ses émotions

Ø D’éviter de se mettre en danger

Ø De reprendre confiance en soi

Ø De retrouver l’estime de soi